Физкультура (например: отжимания от пола, подъём торса, подтягивание, прыжки "ноги вместе — ноги врозь"), интенсивная нагрузка: расход калорий

Физкультура — это просто супер! Так круто делать отжимания от пола и чувствовать, как мышцы работают! Подъём торса заряжает энергией, а подтягивания — это вообще настоящая сила! Прыжки «ноги вместе — ноги врозь» — такой классный cardio, просто не остановиться! Интенсивная нагрузка дает заряд бодрости на весь день! Давайте заниматься спортом вместе!