Перхоть: как избавиться от «снежной» напасти

Перхоть представляет из себя небольшие частички отслоившейся кожи. Свое название, как и большинство медицинских терминов, это нарушение получило от латинского слова. Переводится оно как отруби, и, действительно, сходство очевидно. Причины перхоти могут быть связаны как с различными внешними факторами, воздействующими на человека, так и с внутренними сбоями функционирования организма.

Некоторые отождествляют перхоть с сухой кожей головы, но это не так. То, что кожные клеточки периодически отслаиваются, является вполне нормальным процессом жизнедеятельности человека. В обычных обстоятельствах весь цикл, начиная от их рождения и вплоть до отмирания, длится порядка месяца. Но часто в этом четко отлаженном механизме что-то ломается, и клетки гибнут намного быстрее (иногда через неделю). Они постепенно смещаются к поверхности, соединяются друг с другом и образуют частички наподобие чешуек. Вот так и появляется всем нам известная перхоть на голове.

Причины

Перхоть является кожным заболеванием, притом встречается она чуть ли не у половины жителей планеты вне зависимости от пола, возраста или национальности. Причины появления перхоти можно разделить на три основных группы.

Нарушение секреции желез

Нередко в работе желез наружной секреции (сальных) происходят сбои. Возникает так называемая себорея. Это происходит во множестве различных случаев:

• неправильный обмен веществ;
• нарушения в работе иммунной системы;
• особенности возрастных изменений у разных полов;
• загрязнение кожи.

При этом себорея бывает жирной и сухой. В первом случае поры кожи расширяются, сальные железы увеличивают количество выделяемого секрета, а кожные отслоения имеют желтый оттенок. Жирная себорея характеризуется снижением эластичности кожи, а также образованием смеси сальных выделений и клеток кожи в волосяном фолликуле. Сухая же отличается меньшим размером чешуек, имеющих сероватый оттенок, и легко отслаивается. При этом она часто сопровождается зудом, поскольку в данном случае железы выделяют мало секрета, и кожа пересыхает.

Грибковые заболевания (выражаются холпьями)

Иногда причины возникновения перхоти провоцирует грибок. На коже людей в том или ином количестве могут проживать разнообразные грибковые формы. Когда иммунная система человека работает в полную силу, грибок никак себя не проявляет. Но большие физические и моральные нагрузки, а также неправильное питание способствуют его активации и ускоренному размножению. Своей жизнедеятельностью он стимулирует рост клеток эпидермиса, которые затем слипаются и осыпаются с головы большими хлопьями.

Особенности организма

Это своеобразная структура кожных покровов и их секреция, наследственность и смены сезонов. Также выделяют и другие причины появления перхоти:

• кожные заболевания, такие, как экзема и псориаз;
• ряд патологий неврологического характера, к примеру, болезнь Паркинсона;
• нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• ослабленный иммунитет;
• нехватка необходимых организму витаминов и микроэлементов;
• регулярные стрессы;
• ВИЧ-инфекция.

Нередко перхоть приносит множество проблем, притом не только эстетического характера. При сильных ее проявлениях частички кожи соединяются в довольно заметные струпья, внешне похожие на гнид, из-за чего люди попадают в неприятные истории (особенно если такое обнаружено у ребенка). В народе даже появился новый термин – «трубчатая перхоть». Кстати, ведущие дерматологи так и не приняли его на вооружение, поскольку это, по сути, тот же себорейный дерматит.

У женщин

Сам процесс отслоения чешуек у обоих полов проходит одинаково, но его природа все же имеет некоторые отличия, поскольку появление перхоти часто провоцируют гормональные перестройки организма. У женщин такое происходит в период беременности и после наступления климакса.

Еще одним довольно весомым фактором риска является стремление женщин в любой обстановке выглядеть «на все сто». Для достижения этих целей на протяжении жизни им приходится использовать кучу различной косметики по уходу за волосами, так или иначе разрушающей структуру кожных покровов головы. Как результат, нарушается цикл жизни клеток, от чего появляется перхоть.

У мужчин

Как же уберечь своего мужа от перхоти? У мужской половины человечества также возникают нарушения на гормональном уровне, но это, в отличие от женщин, происходит у них совсем в другие периоды. Изначально перхоть проявляется в подростковом возрасте. В это время активно идет процесс полового созревания, вызывающий всплески выработки гормонов. Годам к 20 — 25 эта проблема обычно сходит на нет, и ненавистные чешуйки в волосах исчезают.

Позднее перхоть может возникнуть из-за нарушения баланса между андрогенами и эстрогенами либо заболеваний, затрагивающих надпочечники и яички. Также достаточно распространенной причиной у мужчин, проживающих в больших городах, является неправильное питание, к которому подталкивает специфика работы. Обед «на ходу» или в заведениях фастфуд нередко вызывает нарушения функций желудочно-кишечного тракта, что значительно уменьшает цикл жизни клеток кожи.

У детей

У детей тоже бывает перхоть. Чаще всего ее причиной является еще не сформировавшийся иммунитет ребенка. К тому же этот процесс подстегивается влиянием лекарств, принимаемых во время болезней, нарушением режима питания, нехваткой витаминов. Хотя, если просмотреть общую статистику страдающих этим недугом, в детском возрасте он наблюдается реже всего.

Лечение

Большинство людей хоть раз да сталкивались с этой проблемой и, конечно же, задавались вопросом, как избавиться от перхоти. В первую очередь нужно найти причину, по которой она появилась. Также не станет лишним пересмотреть свой ежедневный рацион и по возможности избегать чрезмерных нагрузок, как физических, так и моральных.

Особое внимание следует уделить шампуням и косметическим средствам для волос, которыми вы пользуетесь. Возможно, среди них есть что-либо недавно приобретенное и для вас новое. Если да, то необходимо на время воздержаться от его использования, поскольку часто появление сухой перхоти происходит именно по этой причине.

Выбор шампуня

В основной массе случаев лечение перхоти вполне можно проводить в домашних условиях, поскольку для этого будет достаточно подобрать подходящий шампунь. Хотя задача эта не из легких. Если верить рекламе, чуть ли не все брэнды способны вывести эту «заразу». На самом деле средство должно содержать хотя бы один из ниже перечисленных компонентов, а еще лучше — сразу несколько:

• пиритион цинка – комплексное соединение, использующееся в качестве антибактериального средства;
• сульфид селена – обладает антигрибковыми свойствами и снижает метаболизм клеток, увеличивая их жизненный цикл;
• сера – помогает быстрее вывести отмершие частички кожи с поверхности головы;
• кетоконазол – противогрибковый лекарственный препарат, способный вылечить себорею и улучшить состояние кожных покровов;
• салициловая кислота – имеет антисептические свойства и ускоряет отшелушивание;
• масло чайного дерева – экстракт листьев мелалеуки (дерево семейства миртовых, произрастающее в Австралии) добавляется в качестве противогрибкового антисептика и уже доказал свою эффективность, но, к сожалению, аллергикам он не рекомендуется.

На рынке существует довольно большой ассортимент шампуней, помогающих вылечить перхоть. Одним из наиболее известных является «Низорал». Также есть и другие, например, «Фитовал», «Себазол», «Бифон» и так далее.

Чаще всего лечение перхоти этим и ограничивается. Но если вы замечаете постоянное ухудшение состояния кожных покровов головы, хотя используете шампунь, в правильности выбора которого абсолютно не сомневаетесь, следует прекратить все процедуры в домашних условиях и обратиться к врачу. Возможно, у вас себорейный дерматит либо другая связанная с ним болезнь. Точно установить диагноз сможет только специалист.

Лечение детей

Лечение перхоти у детей проводится путем приема витаминных комплексов и нормализации дневного рациона. Помимо этого, рекомендуются длительные прогулки, а также регулярное мытье головы. Грудничкам для ускорения отслоения чешуек необходимо смазывать кожу детским маслом (ни в коем случае не растительным, так как оно может спровоцировать развитие грибка!). Через пару часов после этой процедуры корочки следует счистить мягкой щеточкой.

Если же у ребенка обильная перхоть, нужно обязательно посетить врача. Иногда ее причинами могут быть серьезные инфекционные заболевания кожи, к примеру, стригущий лишай. Здесь требуется незамедлительное медицинское вмешательство.

Народные средства

Лечение перхоти чаще всего не требует применения каких-либо медикаментов и эффективно проводится в домашних условиях. Но для многих встает вопрос о дороговизне лечебных шампуней, и альтернатива им существует. Это народные средства, помогающие вылечить патологию не хуже купленных в магазине. Вот некоторые из таких рецептов:

• Яичная маска. Взбейте пару яиц и долейте немного теплой воды. Затем нанесите смесь на волосы и перед смыванием подождите минут 10. Если у вас периодически возникает перхоть, маску можно делать и в целях профилактики.
• Маска с апельсиновым соком. Возьмите яичный желток, добавьте по 2 чайных ложки соков апельсина и алоэ. Хорошенько все перемешайте и вотрите в волосы. Смывать смесь через полчаса. Ей хорошо выводится сухая перхоть. При этом после промывания рекомендуется промыть голову настоем полевого хвоща (продается в аптеке).
• Настой календулы. Всыпьте столовую ложку календулы в пол-литра кипятка и настаивайте в течение получаса. Используйте сразу после мытья. Для этого нанесите настой на кожу головы и обмотайте минут на 30 целлофаном. Смывать этот ополаскиватель не нужно. Процедуру делать 2 — 3 раза в неделю.
• Настой ромашки. Залейте ромашку кипятком в соотношении 1 к 10. Втирайте в волосы после мыться. Повторяйте ополаскивание настоем через день на протяжении месяца.

Поскольку детская кожа нежнее, нужно не просто найти решение, как избавиться от перхоти, но и убедиться, чтобы это средство оказывало мягкий эффект. Приведем один из рецептов. Залейте кипятком 2 столовых ложки мяты и настаивайте полчаса. Затем добавьте чайную ложку гороховой муки и столько же перемолотых плодов можжевельника. Отставьте смесь еще на час. Перед нанесением на волосы нужно добавить еще чайную ложку фруктозы и пол чайной ложки лимонного сока. Маска должна пробыть на голове минут 10, потом можно смывать.

Существует достаточно много способов, как лечить перхоть. Но если у вас имеются насчет этого какие-то сомнения, проще всего будет обратиться к врачу, а именно к трихологу. И тогда вы получите точную и исчерпывающую информацию по этой теме.