Неприятные ощущения при ходьбе, жжение и боль, огрубевшая кожа ступней – эти симптомы очень часто вызывают натоптыши на подошве. Они мешают ведению нормальной повседневной жизни, портят настроение и общее самочувствие. К счастью, лечить их несложно.
Содержание
Откуда они берутся?
Появляются натоптыши на ногах неожиданно. Внешне они напоминают мозоли, но на самом деле имеют более плотную структуру. В отличие от обычных мозолей, располагаясь на подошве, натоптыши могут вызывать сильную боль и даже кровотечение. Есть определённые ситуации, в которых их появление неизбежно.
- Ношение тесной и неудобной обуви.
- Повышенная потливость ног.
- Перенесённые грибковые заболевания ступней.
- Плоскостопие и другие деформации стопы.
- Избыточный вес тела.
- Неправильный уход за ступнями, несоблюдение правил гигиены.
Играют огромную роль и сопутствующие факторы.
- Гормональные нарушения в организме – способствуют чрезмерному разрастанию ороговевших клеток кожи. Чаще всего по этой причине появляются натоптыши на пятках.
- Варикозные заболевания ног – вызывают нарушение кровообращения в коже ступней.
- При неправильно проведённом педикюре – могут появиться натоптыши на пальцах ног.
Как узнать, что на ногах появились натоптыши?
Натоптыши на ступнях вызывают неприятные ощущения при ходьбе. Очень просто их определить, зная симптомы самой первой стадии.
- Покраснение кожи.
- Отёк.
- Болезненность.
Если не заметить их появления и не лечить, они переходят во вторую стадию развития.
- Ороговевший верхний слой кожи серо-жёлтого цвета.
- Уплотнение под кожей.
- Болезненность при ходьбе.
- Наличие трещин и шероховатостей.
- Кровотечения из трещин.
Лечить или удалять?
Лечение натоптышей на ногах заключается в их удалении. Избавиться от натоптышей можно специальными средствами.
- В домашних условиях.
- В салоне красоты.
- В стационаре.
Как избавиться от натоптышей, может подсказать ортопед. Именно к нему нужно обратиться в первую очередь. Он даст советы по выбору правильной обуви, а также ортопедических стелек.
Что можно сделать в домашних условиях?
В домашних условиях можно избавиться от натоптышей путем распаривания и размягчения кожи ног. После этого огрубевшую кожу удаляют пемзой.
- Компресс с запечённым луком. Запечённый и измельчённый лук прикладывают к ороговевшей коже, оборачивают ногу пищевой плёнкой, поверх надевают шерстяные носки. Этот компресс можно оставить на ночь. Утром его нужно снять и произвести удаление натоптышей пемзой.
- Ванночки для ног. Готовятся с добавлением в тёплую воду морской соли или соды. Ноги тщательно распаривают в течение 20-30 минут.
- Размягчение при помощи растительного масла. Обычные носки смачивают в растительном масле. Надевают их на 2-3 часа.
Удаление натоптышей можно производить с помощью аптечных средств. Все они наносятся только на предварительно распаренную кожу.
- Кремы и мази. В своем составе содержат 10% салициловую кислоту. Их наносят на распаренную ороговевшую кожу, избегая попадания на здоровые участки.
- Пластыри. Вырезаются по контуру мозоля, приклеиваются на сутки. После чего можно избавиться от натоптышей, аккуратно удалив их пемзой.
- Жидкости от мозолей. Для их применения здоровую кожу оклеивают обычным пластырем, оставляя открытым уплотнённый участок. Наносят жидкость также, как и крем или мазь, строго по контуру. После чего наклеивают поверх неё пластырь.
Когда стоит обращаться в салон?
Как избавиться от натоптышей, можно узнать у мастера по педикюру.
- Аппаратный метод (шлифовка) – мастер проводит шлифовку ороговевшей кожи при помощи специального прибора.
- Ручное удаление – производится под местным наркозом, предварительно ноги распаривают.
Удаление под контролем врача
В запущенных случаях лечить натоптыши необходимо только под контролем специалиста. В стационаре удаление производят несколькими способами.
- Лазерное удаление.
- Криодеструкция.
- Хирургическое иссечение.
Эти процедуры практически безболезненны и производятся под местным наркозом.
Профилактика: всегда быть начеку
Чтобы не переживать о том, как избавиться от натоптышей, лучше заранее позаботиться об их профилактике.
- Носить только свободную и удобную обувь.
- Периодически посещать ортопеда.
- Соблюдать правила гигиены.
- Чтобы избежать потливости ног, нужно выбирать носки и обувь из натуральных материалов.
Подводим итог
Появление на подошве натоптышей провоцируют потливость ног, неудобная обувь и деформации стопы. Натоптыши на пятках и стопе можно удалить в домашних условиях, а также под контролем специалиста в салоне красоты или в стационаре.
Рекомендации специалиста
- Перед тем как убрать натоптыши на ногах, необходимо проконсультироваться с ортопедом. Он посоветует наиболее эффективный способ удаления в вашем случае.
- Выбирая крем или мазь, обратите внимание на содержание салициловой кислоты в их составе. Для должного эффекта она должно составлять не менее 10%.