Каким способом повысить иммунитет ребенка?

Одна из важнейших вещей, за которой родители следят пристальнее всего, — это состояние здоровья их крохи. И это абсолютно правильное решение, ведь заложенный еще в детстве фундамент будущего здоровья ребенка впоследствии определяет то, чем и как часто будет заболевать уже взрослый человек. Вот почему укрепление иммунитета у детей и понимание того, как правильно удержать достигнутый уровень иммунитета – это одна из самых важных задач для родителей. Слабый иммунитет будет являться причиной того, что ваш малыш часто болеет, а это всегда приносит массу хлопот и огорчений.

Что мы называем иммунитетом?

Чтобы попытаться выяснить, как выработать хороший иммунитет ребенка и узнать, как улучшить и повысить достигнутый результат, нам нужно понять природу становления самого иммунитета и принципы его работы. Зная эту информацию, вы сможете легко выбрать подходящий метод усиления иммунитета вашего малыша.

Иммунитет – это способность организма противостоять инфекционным агентам, которые в свою очередь являются носителями чужеродного генетического кода. Обычно данную информацию переносят бактерии, грибки, вирусы. Не стоит судить о состоянии иммунитета по наличию простудных заболеваний без осложнений в виде воспалительных процессов.

Иммунитет бывает нескольких видов:

• Специфический. Вырабатывается только после того, как человек переболеет каким-либо заболеванием, к примеру, ветрянкой или краснухой. В зависимости от перенесенного заболевания иммунитет может сохраняться как всю жизнь, так и какой-то определенный отрезок времени.
• Неспецифический. Врожденный иммунитет, формируется у плода еще во время беременности.

Есть еще некоторые подвиды иммунитета:

• Антимикробный. Действует такой иммунитет целенаправленно, сражаясь с возбудителем болезни и уничтожая его.
• Антитоксичный. Противостоит токсичным продуктам жизнедеятельности и разложения погибших возбудителей болезни.

Помимо этого, специалисты-иммунологи все перечисленные виды иммунитета делят еще по нескольким параметрам:

• Естественный. Устанавливается только за счет усилий самого организма после того, как происходит контакт с возбудителем заболевания.
• Искусственный. Устанавливается после вакцинации.

Какую роль играет вакцинация в становлении иммунитета?

Мы спросили врача-иммунолога с большим стажем работы: как повысить иммунитет у ребенка с помощью прививок? Вот каким был его ответ. «За последнее время возникало множество дискуссий по поводу того, нужно ли делать детям прививки. Невзирая на доводы от новомодных течений, в которых говорится об отказе от любых прививок, упрямая статистика Минздрава продолжает утверждать, что шансов заболеть у детей с прививками намного меньше.

Если ребенок все же заболеет, то его лечение может нанести намного больше вреда организму, чем обычная прививка. Когда ребенок привит, его организм вырабатывает искусственный иммунитет, который сможет защитить малыша от последствий заболеваний».

Вот почему перед тем, как задуматься о том, как повысить иммунитет малыша, вам сначала нужно получить все положенные прививки.

Признаки слабости иммунитета

Прежде чем бросаться в омут с головой и сосредоточиться на том, чтобы как можно быстрее поднять иммунитет ребенка, родителям нужно быть твердо уверенными в том, что у ребенка в действительности слабый иммунитет.

Кроме того, хоть и звучит это несколько неожиданно, именно заболевания могут простимулировать работу иммунной системы ребенка. Во время болезни организм обучается реагировать на любых возбудителей (будь то вирусы или бактерии), которые проникают в организм. Ребенок, схватывающий простудные заболевания не более 4 раз в год, совсем не нуждается в том, чтобы кто-нибудь вмешивался в процесс нормального развития его иммунитета. Но не стоит забывать, что это очень тонкая грань. Главной задачей родителей становится постоянное наблюдение и понимание того, когда укрепление иммунитета у детей наиболее необходимо. А для этого любому родителю нужно точно знать, когда восстановление и поддержание детского иммунитета становится не прихотью, но необходимостью.

• Когда ребенок начинает болеть такими заболеваниями, как грипп, бронхит, ОРВИ, ОРЗ больше, чем 5 раз в год.
• Если такие болезни проходят без повышения температуры – это очень опасный симптом, он свидетельствует о серьезных нарушениях работы иммунной системы. В этом случае иммунитет настолько ослаблен, что просто не может бороться с вирусами и бактериями.
• Повышенная утомляемость, бледность, синие круги под глазами могут быть свидетельствами нарушения работы иммунной системы. Однако эти симптомы могут говорить и о том, что ребенок болеет анемией или другим заболеванием крови, поэтому вам следует немедленно проконсультироваться с врачом-гематологом.
• Следует обратить внимание на то. В каком состоянии находятся лимфоузлы ребенка. Если иммунитет ослаблен, то подмышечные и шейные узлы будут увеличены. На ощупь они будут мягкие и безболезненные.
• Некоторые дети со сниженным иммунитетом могут страдать от значительного увеличения селезенки.
• Зачастую какие-либо аллергические реакции на продукты питания могут быть свидетельствами снижения иммунитета у ребенка.
• Дисбактериоз также является показателем того, что иммунитет ослаблен. Симптомы дисбактериоза следующие: сниженный аппетит, урчание в животе, запоры и поносы, повышенное газообразование. Эти симптомы не должны быть связаны с какими-либо кишечными инфекциями или снижением веса.

Самое первое, что должны и могут сделать родители, когда понимают, что у ребенка снижен иммунитет – это обратиться к специалисту-иммунологу либо к участковому педиатру. Нельзя пробовать справляться с такой проблемой самостоятельно: обычные детские витамины иммунитет не укрепят, а лекарства, предназначенные для повышения иммунитета у детей, — слишком сильные, чтобы проводить лечение без строгого контроля врача.

У детей разного возраста особенности иммунитета также различаются. Далее мы будем говорить обо всех возрастных категориях детей отдельно.

Особенности иммунитета у младенцев

Общеизвестно, что почти с первого дня жизни ребенка мамы и папы озадачиваются вопросом о том, как укрепить иммунитет грудничка. Но это абсолютно неверный взгляд на функционирование самой иммунной системы у грудных детей. Большинство попыток поднятия иммунитета у детей на первом году жизни заканчивалось абсолютно противоположными результатами.

Особенностями иммунитета грудных детей является то, что ребенок обладает так называемым материнским иммунитетом, что обусловлено присутствием в детском организме материнских антител, которые были получены им в период беременности.

Вот чем объясняется тот факт, что такие заболевания как краснуха и ветрянка почти не встречаются среди детей на первом году жизни. Простудные заболевания, напротив, приходят достаточно часто. Грудные дети могут выработать собственный иммунитет именно после того, как перенесут подобные заболевания.

Но что если ваш малыш родился с некоторыми проблемами, например, асфиксией, врожденной пневмонией или бронхитом и прочими заболеваниями? Заботы о том, как повысить иммунитет грудничка, к большому сожалению, станет для вас очень актуальным. Такие ребята больше, чем их ровесники с хорошим здоровьем, подвергаются тем или иными заболеваниям.

Полный и развернутый ответ на вопрос о том, как укрепить иммунитет грудничка, даст только ваш участковый педиатр, который занимается наблюдением ребенка с самого его рождения и знает о его здоровье больше всех.

Тем не менее, мы можем дать несколько подходящих всем советов на тему того, как повысить иммунитет грудничка, эти советы смогут помочь каждому малышу.

• Продолжительное кормление грудью может гарантировать повышение иммунитета у детей. Просто кормите своего ребенка настолько долго, насколько это для вас возможно. Возможно, случится так, что в течение первого месяца кормление грудью окажется для вас тяжелым и трудным занятием. Это можно объяснить тем, что в первый месяц вскармливания в организме матери еще не наладился и не отрегулировался процесс нормальной лактации. Возможно, вам покажется, что молока недостаточно, или наоборот, ребенок им захлебывается. Не сдавайтесь, когда начнете сталкиваться с первыми трудностями, не переводите малыша на кормление искусственными смесями. Пройдет немного времени, и ваш организм сможет удовлетворять все потребности ребенка. Вы сможете по достоинству оценить каждое из преимуществ грудного вскармливания. В частности, сниженный иммунитет у детей, которые находятся на грудном вскармливании, будет встречаться реже.

• Есть еще один способ выработки иммунитета у ребенка. И это – закаливание. Его можно проводить чуть ли не с первых дней жизни младенца. Но здесь не стоит начинать с фанатизма и оставлять ребенка на морозе без одежды, либо делать ему холодные обливания. Закаливание – это постепенный процесс, который нужно организовывать разумно. В противном же случае вы получите ослабленный иммунитет, а не закаленный. Для закаливания можно просто иногда делать воздушные ванны и не укутывать ребенка сверх меры. Сразу после выписки из роддома вы можете начинать делать процедуры по закалке. Когда пеленаете малыша или меняете подгузник, оставляйте малыша без одежды где-то на пять-десять минут. Уделите внимание температуре в помещении. Она не должна быть ниже 18 градусов. Увеличивайте время на 1 минуту каждый день, в итоге у вас должно получиться 30 минут. Обращайте внимание на то, какая на ребенке одежда. Не нужно при теплой погоде +20 укутывать малыша в несколько слоев теплых кофт. Да еще сверху нахлобучивать шапочку. Есть простая формула, которую нужно запомнить: надевайте на ребенка на один слой одежды больше, чем есть на вас. Это не только закалит ребенка, но и не позволит ему вспотеть и затем заболеть.
• Есть в народе мнение, что у младенцев вообще нет своего иммунитета как такового, потому он должен находиться в практически стерильных условиях. Как мы уже отмечали ранее, так делать ни в коем случае нельзя. Если вы беспокоитесь об иммунитете, то его повышение у детей нужно стимулировать несколько иными методами. Безусловно, соблюдение элементарных гигиенических правил необходимо. Но не бойтесь лишний раз поцеловать малыша или пойти с ним прогуляться, также совершенно не нужно кипятить посуду ребенка и выглаживать его одежду по часу. Нужно знать, что именно те бактерии. Которые окружают вашего ребенка, и будут важным катализатором для развития иммунитета.

Укрепление иммунитета перед садиком

Время бежит неумолимо, и вот ваш ребенок подрастает. Пришло время идти в садик, родители начинают ломать голову над тем, как укрепить иммунитет ребенка. Вы, наверное, уже не раз слышали нередкие истории о том, как дети ходят в сад два дня, а все остальное время болеют дома. Как только такое происходит, родители начинают быстро искать методы того, как поднять малышу иммунитет. Вот почему крайне необходимо заранее, еще до детского сада, задуматься о том, как укрепить иммунитет вашего малыша. Ведь процесс восстановления иммунитета у детей достаточно длителен и труден.

Вот почему вопрос о том, как укрепить иммунитет ребенка, весьма и весьма актуален. К решению задачи «как повысить иммунитет» нужно подходить очень ответственно.

Ниже мы привели некоторые советы врача-иммунолога по поводу того, как укрепить иммунитет ребенка перед садиком и не дать шанса возникнуть различным болезням.

• Уделите внимание рациону питания вашего ребенка.

Все продукты должны содержать витамины, которые будут полезны детям. Ведь иммунитет никогда не будет достаточно хорош, если организм ребенка не будет обеспечиваться всеми элементами, необходимыми для здорового роста и функционирования детского организма.

• Будет хорошо, если вы периодически будете давать своим детям поливитаминные комплексы.
• Соблюдайте строгий режим дня.

Сначала узнайте, какого режима дня придерживаются в том садике, куда будет ходить ваш ребенок. Приучайте малыша к такому же расписанию дня постепенно. Этот совет с виду прост, но он может помочь простимулировать поднятие иммунитета у детей. Кроме того, это поможет избавиться от необходимости давать детям препараты для повышения иммунитета, которыми иногда могут употреблять родители. Объяснить это можно достаточно просто. Каждый визит в садик – большое испытание для психики ребенка, а резкая смена режима дня сильно влияет на детский организм, вызывая стресс. В результате всего этого защитные свойства иммунной системы снижаются, что приводит к частым заболеваниям. Чтобы исключить подобные ситуации, важно владеть хотя бы некоторой информацией о том, как укрепить иммунитет перед детским садом.

• Не менее важна психологическая подготовка ребенка к походу в садик.

Знакомьте его с детским обществом, водите гулять на детские площадки. Это тоже будет являться хорошей тренировкой иммунитета, ведь он будет учиться противостоять инфекциям. Общение с другими детьми – отличный вариант в решении вопроса, как укрепить иммунитет перед садиком.

Приведение в норму и укрепление иммунитета после болезни

Часто после трудно перенесенных болезней или операций защитные силы организма значительно ослабляются. Свое сокровище родители хотят сберечь, а потому начинают задавать себе вопрос, как укрепить иммунитет ребенка после болезни.

Если вы оказались в такой ситуации, возьмите себе в помощники врача-педиатра, который уже лечил ребенка. Он будет точно знать, как повысить иммунитет именно вашего крохи, и учтет все перенесенные заболевания.

Что касается родителей. То они могут обратиться к веками проверенным знаниям того, как поднять иммунитет народными средствами. Зачастую такие методы помогают поднять иммунитет буквально за несколько дней. Ниже вы найдете подробное описание того, как укрепить иммунитет ребенка народными средствами.

Природа как верный стражник иммунитета ребенка

В процессе поиска советов о том, как укрепить иммунитет ребенку, родители рано или поздно встречают информацию о том, как укрепить иммунитет ребенка народными средствами. Такие средства на детей зачастую действуют намного более эффективно, чем химические препараты для повышения иммунитета для детей.

Следует помнить, что такие детские лекарства очень часто могут негативно сказаться на работе ЖКТ и мочевыделительной системы. Кроме того, если вы приняли решение все-таки давать ребенку лекарства для повышения иммунитета, тщательно соблюдайте дозировку. Ее превышение скажется на организме значительным ухудшением. Вот почему совершенно недопустимо лечиться самостоятельно и применять такие препараты.

Теперь мы рассмотрим, как укрепить иммунитет ребенка народными средствами, по шагам:

• Возьмитесь за рацион питания вашего ребенка, иначе все советы о том, как укрепить детский иммунитет народными средствами, окажутся вам не впрок. Удалите из ежедневного рациона питания те продукты, которые содержат красители и консерванты. Только вред принесут ребенку также жвачки, лимонад и чипсы. У ребенка должно быть ежедневное здоровое сбалансированное питание.
• Ответом на вопрос, как укрепить и улучшить иммунитет, будет шиповник. Пусть ваш ребенок ежедневно пьет только шиповник и молоко, исключите остальные напитки. Чтобы приготовить отвар, возьмите 200 грамм свежих плодов, либо 300 грамм сушеных, 100 грамм сахара и 1 литр воды. Плоды залейте водой и поставьте вариться. Готовить отвар на огне нужно около нескольких часов, пока все ягоды не разварятся. Затем добавьте сахар и прокипятите еще 2 минуты. Снимите кастрюлю с огня. Укутайте ее толстым махровым полотенцем и оставьте так до полного остывания. Полученный отвар следует процедить через марлю. Пить шиповник можно сколько угодно, но не менее 100 грамм на 10 кг веса. После нескольких приемов может немного участиться мочеиспускание, но этот процесс абсолютно нормален, родителям не стоит его бояться. Только нужно знать, что если ваш малыш имеет проблемы с почками, то по поводу применения данного отвара вам все-таки нужно проконсультироваться с врачом.
• Отлично восстанавливается иммунитет у тех детей, кто часто ходит босиком. Дело в том, что на ступнях человека расположено множество биологически активных точек, их стимуляция помогает значительно повысить иммунитет. Очень и очень полезно ходить без обуви по морской гальке и песку, зимой хорошо ходить босиком дома. Чтобы не схватить простуду, просто наденьте на малыша носочки.
• Для поднятия иммунитета у детей старшего школьного возраста (от 10 до 14 лет) также есть хорошее народное средство. Для приготовления лекарства вам будет нужна 1 головка чеснока и 100 грамм липового меда. Чеснок очистите, размельчите на мясорубке и замесите с медом до однородной массы. Настаивайте неделю, а потом давайте ребенку во время еды по 1 чайной ложке, минимум по 3 раза в день. Следует обратить внимание, что если у вашего ребенка есть какая-либо склонность к аллергии на продукты, применять данное средство не стоит.
• Что может быть проще и одновременно действеннее, чем поездка к морю? Обычно пару недель у моря, поближе к солнцу и воде, могу дать ребенку огромный заряд энергии на год вперед и значительно повысят способность иммунитета сопротивляться инфекциям.

Мы желаем вам, чтобы иммунитет вашего малыша всегда был сильным и крепким, и чтобы не было нужды вам его восстанавливать. Тем не менее, надеемся, что данная статья была для вас полезна.

Советуем также прочесть интересную статью — симптомы и лечение бронхита у детей.