Аква-аэробика, занятия в воде: расход калорий


Подсчитанный расход энергии

5 минут23 ккал
10 минут47 ккал
20 минут93 ккал
30 минут140 ккал
45 минут210 ккал
1 час280 ккал
Ккал

140